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hábitos saludables |
Se dice que los hábitos de vida actuales, así como una mala calidad en nuestra dieta pueden influir de forma negativa en la fertilidad femenina. Las parejas que buscan embarazarse pueden recurrir a diversas alternativas para mejorar la fertilidad femenina. Una de esas alternativas son los remedios herbales para impulsar la fertilidad de la mujer y consiste en el uso de ciertas plantas que pueden ayudar a aumentar nuestras posibilidades de embarazo. Frambuesa roja (Red... Leer más
Mar 05, 2018  Twittear
La realización de ejercicios durante el embarazo es un hábito saludable y beneficioso tanto para... Leer más
Feb 02, 2018  Twittear
Tabaco Todos sabemos que fumar es malo para la salud, también los fumadores. Puede causar cáncer y enfermedades respiratorias y cardiovasculares, entre otras.... Leer más
Ene 14, 2018  Twittear
Un reciente estudio asegura que las mujeres que duermen boca arriba durante los últimos meses de embarazo podrían tener un riesgo un poco más alto de dar a luz un mortinato (muerte del feto durante las últimas 20 semanas)... Leer más
Ene 10, 2018  Twittear
Es natural que toda persona que desea bajar de peso quiera hacerlo rápidamente. Sin embargo, la evidencia demuestra que las personas que bajan de peso en forma gradual y constante (entre 1 y 2 libras por semana) logran... Leer más
Nov 22, 2017  Twittear
Cuando una mujer o una pareja deciden que quieren ser papás es habitual que comiencen a consultar información relacionada con la fertilidad. Sin embargo, y aunque es comprensible que surjan dudas, no debemos fiarnos de todo... Leer más
Oct 23, 2017  Twittear
El suelo pélvico está formado por una serie de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es servir de sostén... Leer más
Oct 13, 2017  Twittear
Existe la creencia de que determinadas posiciones favorecen el embarazo, pero no hay ningún estudio fiable que lo demuestre. “Intuitivamente, se tiende... Leer más
Jul 27, 2017  Twittear
Durante el embarazo, es bastante probable que nos planteemos preguntas como si podemos viajar o en qué medios hacerlo. Consultaremos con nuestro médico todas esas cuestiones que nos preocupan Si nos encontramos bien, y el... Leer más
Jul 19, 2017  Twittear
El yoga, incluso al final del embarazo, parece ser seguro para las futuras madres, según un pequeño estudio reciente. La investigación descubrió que las posturas de yoga no parecen ejercer un estrés innecesario en la madre... Leer más
Jul 08, 2017  Twittear
Si te ha tocado vivir parte de tu embarazo en los meses de verano, ya estarás comprobando que esto tiene sus pros y sus contras. La cara positiva de la moneda es que en esta estación el ritmo de vida se ralentiza, hay una... Leer más
Feb 16, 2018  Twittear
El embarazo es un gran reto físico. Cambios hormonales, aumento de peso, el suelo pélvico se resiente, aparición de incontinencia urinaria por la presión que... Leer más
Ene 21, 2018  Twittear
Puntos claves   En su primer chequeo prenatal, pregunte a su profesional de la salud si puede hacer ejercicio durante el embarazo sin correr riesgo. Las embarazadas sanas necesitan al menos 2½ horas por semana de actividad... Leer más
Ene 13, 2018  Twittear
Para la OMS, el concepto de salud materna se refiere a la salud de la mujer durante el embarazo, el parto y el periodo de postparto. Mientras que la maternidad está vinculada frecuentemente con una experiencia positiva y... Leer más
Dic 20, 2017  Twittear
Los beneficios de practicar ejercicios de Kegel a diario son numerosos: recuperarse tras el parto, prevenir la incontinencia urinaria y fecal, mejorar las sensaciones durante las relaciones íntimas, preparar y fortalecer... Leer más
Nov 13, 2017  Twittear
El cuerpo de la mujer se modifica durante el embarazo y hay que prepararlo antes y durante. Además de los cambios visuales –crecimiento de la tripa, aumento de pecho…- se producen cambios internos. A partir del... Leer más
Oct 17, 2017  Twittear
En las últimas décadas el ciclo menstrual ha pasado de ser un tabú a ser entendido como parte de la biología humana. Existen numerosos productos dedicados... Leer más
Ago 31, 2017  Twittear
Consúltalo antes con tu médico  Siempre consulta con tu médico antes de iniciar, continuar o modificar alguna rutina de ejercicios. Si antes de quedar embarazada... Leer más
Jul 25, 2017  Twittear
Frutas como el melón o la sandía, las sardinas, las ensaladas, los productos lácteos y el agua son alimentos que ayudan a cuidar la salud bucodental en verano. ... Leer más
Jul 09, 2017  Twittear
Un nuevo estudio publicado en el Canadian Medical Association Journal ha concluido que el uso de antibióticos durante el embarazo puede aumentar el riesgo de sufrir un aborto. La CNN se hacía eco de esta información y transmitía... Leer más
Jul 05, 2017  Twittear
Un nuevo estudio firmado por investigadores de la Universidad de Bergen (Noruega) indica que las embarazadas que fuman o son fumadoras pasivas se enfrentan a un mayor riesgo de tener un hijo con labio leporino. Estadísticamente... Leer más
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Jun 21, 2017  Twittear
Existen muchos miedos y mitos relacionados con el sexo durante el embarazo. Uno de los más extendidos es que se puede hacer daño al bebé y a la propia madre,... Leer más
May 21, 2017  Twittear
Durante el transcurso de un embarazo es frecuente que la mujer sufra algún que otro dolor de cabeza. En la mayoría de los casos esto no debería suponer un peligro para el feto, pero si el dolor es muy intenso o no se ha presentado... Leer más
Abr 27, 2017  Twittear
En estos últimos años, la cultura del ejercicio físico ha cautivado a mujeres de todas las edades, revolucionando sus hábitos de vida, y aportando numerosos... Leer más
Abr 05, 2017  Twittear
La aventura de la paternidad comienza mucho antes de la concepción. En términos generales, mujeres y hombres presentan una diferencia de unos 10 años en cuanto a salud reproductiva, es decir, que una mujer de 35 años puede... Leer más
Mar 28, 2017  Twittear
Casi todas las personas saben que fumar causa cáncer, enfermedades del corazón y otros problemas de salud graves. Pero las mujeres que fuman durante el embarazo también se ponen y ponen a sus bebés en riesgo de otros problemas... Leer más
Mar 18, 2017  Twittear
Fumar es malo siempre, pero fumar durante el embarazo no sólo pone en riesgo la vida de la mamá, sino que también la del bebé. Pero si a fumar le añadimos... Leer más
Feb 25, 2017  Twittear
Más estrés, menos probabilidades de concebir un bebé La investigación, llevada a cabo por la Escuela de Salud Pública y Ciencias de la Información de la Universidad... Leer más
Ene 15, 2017  Twittear
Consúltalo antes con tu médico  Siempre consulta con tu médico antes de iniciar, continuar o modificar alguna rutina de ejercicios. Si antes de quedar embarazada... Leer más
Ene 11, 2017  Twittear
El ejercicio físico es saludable para todas las embarazadas con una gestación de bajo riesgo. Aun así, deben considerarse algunas situaciones especiales antes de comenzar a practicar ejercicio físico durante el embarazo: Ejercicio... Leer más
Ene 10, 2017  Twittear
Que el estrés tiene efectos en la fertilidad no es nada nuevo. De hecho, todos los estudios científico que van apareciendo sobre el estrés en el embarazo añaden... Leer más
Jun 07, 2017  Twittear
Los hidratos de carbono no son alimentos prohibidos, pero debes tener cuidado con su consumo. Un cosumo desenfrenado de carbohidratos refinados, como pan blanco, pastas y arroz blanco, no directamente reducen tu probabilidad... Leer más
May 14, 2017  Twittear
Un reciente estudio asegura que las mujeres que duermen boca arriba durante los últimos meses de embarazo podrían tener un riesgo un poco más alto de dar a luz un mortinato (muerte del feto durante las últimas 20 semanas)... Leer más
Abr 11, 2017  Twittear
La distensión abdominal o hinchazón es una molestia del embarazo que puede ocurrir a partir de los 3 meses, cuando el tamaño del útero modifica la cavidad abdominal, ya que comprime los intestinos hacia el diafragma, provocando... Leer más
Abr 04, 2017  Twittear
Toda mujer que haya estado embarazada sabe que la salud física es algo muy importante durante este período, tanto para ella como para el bebé. Hace unos años... Leer más
Mar 22, 2017  Twittear
La aventura de la paternidad comienza mucho antes de la concepción. En términos generales, mujeres y hombres presentan una diferencia de unos 10 años en cuanto a salud reproductiva, es decir, que una mujer de 35 años puede... Leer más
Feb 27, 2017  Twittear
La Organización Mundial de la Salud ha publicado la lista de medicamentos fundamentales para la madre y el bebé. Se trata de una lista que recomienda a las... Leer más
Feb 08, 2017  Twittear
Una nueva investigación muestra que un aumento de diez veces de la exposición a contaminantes orgánicos en el embarazo temprano se asocia a un incremento de... Leer más
Ene 12, 2017  Twittear
La música ayuda a estimular el desarrollo de los bebés y niños, pero esta afirmación no es del todo cierta.  Toda música contiene una melodía y un ritmo, que sin duda un bebé percibirá como algo estimulante y atractivo,... Leer más
Ene 10, 2017  Twittear
Cada vez existe más evidencia de la importancia de seguir una buena alimentación durante el embarazo, no sólo para la salud de la mujer sino también para la... Leer más
Ene 07, 2017  Twittear
Las mujeres que presentan una acumulación importante de grasa abdominal en el primer trimestre del embarazo tienen un riesgo mayor de desarrollar diabetes... Leer más
Ene 06, 2017  Twittear
Puedes sentirte de maravilla durante el embarazo si te cuidas a ti misma y a tu bebé. Aumenta las probabilidades de tener un embarazo saludable siguiendo estas medidas: 1. Come tres comidas y dos colaciones balanceadas... Leer más
Dic 30, 2016  Twittear
Todos sabemos que el agua es buena para la salud, pero los beneficios del agua durante el embarazo son enormes. Debemos tener en cuenta que necesitaremos consumir... Leer más
Dic 20, 2016  Twittear
Tener diabetes tipo 2 no significa no poder disfrutar de las celebraciones típicas de las fiestas navideñas. Por ello, la campaña 'Es diabertes, tómatela en serio' recuerda que evitar los excesos ajustando los menús y... Leer más
Nov 28, 2016  Twittear
Los cambios hormonales no solo afectan a las mujeres durante el embarazo. Un nuevo estudio llevado a cabo por la Universidad de Michigan (EEUU) ha revelado... Leer más
Nov 02, 2016  Twittear
La infección por gardnerella o vaginosis bacteriana es la enfermedad vaginal más comunes en las mujeres entre 18 y 45 años. Además, existe una mayor propensión a tener este tipo de infección durante el embarazo. Los estudios... Leer más
Oct 30, 2016  Twittear
Toda mujer que haya estado embarazada sabe que la salud física es algo muy importante durante este período, tanto para ella como para el bebé. Hace unos años... Leer más
Oct 14, 2016  Twittear
1. Tened intimidad Si tu embarazo no tiene complicaciones, es totalmente sano y recomendable hacer el amor con tu pareja. Fortalezcan sus vínculos y no se... Leer más
Oct 01, 2016  Twittear
Las embarazadas con un IMC (índice de masa corporal) excesivamente alto o bajo tienen más posibilidades de sufrir complicaciones durante el embarazo, precisar atención adicional en el hospital y ocasionar mayores costes... Leer más
Sep 26, 2016  Twittear
Los cambios hormonales que se produce durante el periodo de gestación condicionan cambios en todo el organismo y en especial en la salud de nuestra boca. Al aumentar el fluido sanguíneo durante el embarazo por los cambios... Leer más
Ago 25, 2016  Twittear
Si desarrollas hipertensión después de 20 semanas de embarazo, pero no tienes proteína en la orina, es muy probable que te diagnostiquen hipertensión gestacional, que algunas veces se llama también hipertensión inducida... Leer más
Ene 03, 2017  Twittear
Para la OMS, el concepto de salud materna se refiere a la salud de la mujer durante el embarazo, el parto y el periodo de postparto. Mientras que la maternidad está vinculada frecuentemente con una experiencia positiva y... Leer más
Dic 26, 2016  Twittear
Existen muchos miedos y mitos relacionados con el sexo durante el embarazo. Uno de los más extendidos es que se puede hacer daño al bebé y a la propia madre,... Leer más
Dic 06, 2016  Twittear
El yoga, incluso al final del embarazo, parece ser seguro para las futuras madres, según un pequeño estudio reciente. La investigación descubrió que las posturas de yoga no parecen ejercer un estrés innecesario en la madre... Leer más
Nov 25, 2016  Twittear
Una nueva investigación sugiere que entre las mujeres con embarazos de alto riesgo, aquellas que tienen un punto de vista optimista sobre la vida pueden tener menos probabilidades de dar a luz a un bebé prematuro o niños... Leer más
Nov 01, 2016  Twittear
La gardnerella vaginalis es una bacteria que se aloja de forma normal en la vagina de la mujer pero que en determinadas ocasiones puede provocar infecciones. Esta bacteria es a causa más común de enfermedades como la vaginitis... Leer más
Oct 16, 2016  Twittear
Las técnicas de reproducción asistida son un recurso cada vez más utilizado a la hora de buscar un bebé. Sólo en nuestro país, tres de cada cien niños llegan... Leer más
Oct 01, 2016  Twittear
Un reciente estudio asegura que las mujeres que duermen boca arriba durante los últimos meses de embarazo podrían tener un riesgo un poco más alto de dar a luz un mortinato (muerte del feto durante las últimas 20 semanas)... Leer más
Sep 30, 2016  Twittear
Recientemente ha tenido lugar la IV Reunión de Cirujanos Vasculares de USP Hospitales, en la que se ha analizado el impacto de la enfermedad tromboembólica venosa en las embarazadas. Este problema surje como consecuencia... Leer más
Sep 04, 2016  Twittear
Es normal padecer lumbalgia durante el embarazo. Sí, por supuesto. La lumbalgia o lumbago es un dolor en la parte más baja de la espalda, en la zona lumbar, que sufren más de la mitad de las embarazadas principalmente a final... Leer más
Ago 21, 2016  Twittear
Ejercitarse durante el embrazo podría no solamente tener efectos benéficos sobre la salud física de la madre y su hijo, sino también sobre el desempeño intelectual de los hijos a lo largo de la vida. Lo anterior según un... Leer más
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