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hábitos saludables |
En las últimas décadas el ciclo menstrual ha pasado de ser un tabú a ser entendido como parte de la biología humana. Existen numerosos productos dedicados al cuidado de la salud íntima femenina. Sin embargo, muchos de ellos, como compresas y tampones, producen irritaciones o problemas de salud graves debido a los componentes químicos que contienen. Además, todavía se hace necesario concienciar a las mujeres de la importancia de su salud íntima. Ante la necesidad de un... Leer más
Oct 16, 2017  Twittear
Numerosos estudios avalan los beneficios que reporta el consumo de pescado azul -rico en ácidos grasos omega 3- para la salud. Ahora, una nueva investigación, realizada en la Universidad de Granada, ha comprobado que las... Leer más
Oct 13, 2017  Twittear
Existe la creencia de que determinadas posiciones favorecen el embarazo, pero no hay ningún estudio fiable que lo demuestre. “Intuitivamente, se tiende... Leer más
Oct 07, 2017  Twittear
Cuando el óvulo resulta fecundado, este comienza su descenso hasta el útero. Una vez allí, se produce la implantación embrionaria, de cuyo éxito depende que... Leer más
Oct 06, 2017  Twittear
Ya sea para evitar el embarazo o para regular el ciclo menstrual, el número de mujeres que toman la píldora anticonceptiva es elevado. Sin embargo, muchas... Leer más
Oct 05, 2017  Twittear
DECÁLOGO DE ANTOJOS SALUDABLES 1. Darse un gusto de vez en cuando está permitido, es parte de cualquier plan de alimentación. 2. El objetivo es que tu hábito alimentario sea saludable y equilibrado. 3. La actividad física... Leer más
Oct 03, 2017  Twittear
La mayoría de las mujeres deben aumentar entre 11 y 12 kilos durante el embarazo. Si una mujer no aumenta lo suficiente de peso, puede haber problemas de... Leer más
Oct 02, 2017  Twittear
Por tradición, cuando una pareja está por tener un hijo se le debe de dar uno o varios regalos que los puedan ayudar a comenzar con su nueva vida, por lo que... Leer más
Sep 28, 2017  Twittear
Mientras que los compuestos encontrados en el té verde ofrecen algunos beneficios para la salud, las investigaciones no han demostrado que aumentan la fertilidad. El té verde, que se hace de las hojas de té no fermentadas,... Leer más
Sep 25, 2017  Twittear
La placenta se adhiere a la pared del útero (matriz) y suministra alimentos y oxígeno al bebé a través del cordón umbilical. La abrupción o desprendimiento de la placenta es una condición grave en la que la placenta se... Leer más
Sep 17, 2017  Twittear
De acuerdo a un estudio llevado a cabo con 2083 mujeres embarazadas en 121 hospitales de 26 países, en el mundo auspiciado por el Instituto Canadiense para... Leer más
Oct 13, 2017  Twittear
El cuidado de los pechos durante el embarazo puede mejorar los síntomas y ayudar a la prevención de estrías: • El sostén de maternidad mejora la sujeción de los pechos y puede aliviar muchas molestias musculares. Los... Leer más
Oct 11, 2017  Twittear
La vaginosis bacteriana (VB) es una infección del tracto genital es causada por un crecimiento excesivo de bacterias que normalmente viven en pequeñas cantidades en la vagina. Si sufres los síntomas, puedes notar una descarga... Leer más
Oct 06, 2017  Twittear
1.- Olvidarse del suelo pélvico El suelo pélvico constituye el “nido” donde ha crecido el bebé durante el embarazo, siendo fundamental la valoración... Leer más
Oct 05, 2017  Twittear
Las contracciones Braxton Hicks son contracciones uterinas esporádicas, que pueden sentirse a partir de la segunda mitad del embarazo y que se acentúan en la etapa del preparto. Alrededor de la semana 25 de gestación,... Leer más
Oct 04, 2017  Twittear
Los mitos sobre el embarazo pueden variar de una generación a otra y de una región a otra. Tal vez los mitos que su abuela en Tejas asegura que son ciertos difieran de lo que cree su tío en Alaska. Los siguientes son algunos... Leer más
Oct 02, 2017  Twittear
Primero verifica la fecha de vencimiento de la prueba, especialmente si ya hace un tiempo que la tienes. Si estuvo guardada en un lugar húmedo o cálido (como... Leer más
Sep 29, 2017  Twittear
El término "colestasis" se refiere a cualquier condición en la que el flujo de bilis, un fluido digestivo del hígado, disminuye o se detiene. El embarazo es una de las muchas posibles causas de la colestasis. Otros nombres... Leer más
Sep 25, 2017  Twittear
Las estrías son algo que no podemos evitar durante el crecimiento y mucho menos en el transcurso del embarazo. Es muy importante conocer todo sobre ellas para... Leer más
Sep 21, 2017  Twittear
Se entiende por episiotomía, (del griego ἐπίσιον "pubis" y τόμος "corte") a la realización de una incisión quirúrgica en la zona del perineo femenino, que comprende... Leer más
Sep 15, 2017  Twittear
Las semanas de embarazo vienen dadas por la fecha de inicio de la última menstruación. Esto es lo que se conoce como edad gestacional o menstrual, y sirve de referencia a la mayoría de los médicos para hablar de la gestación.... Leer más
Sep 12, 2017  Twittear
Las mujeres embarazadas expuestas a bisfenol A (BPA) –una sustancia química que se emplea en la elaboración de plásticos y resinas epoxi– pueden sufrir estrés oxidativo, lo que aumenta el riesgo de que su futuro... Leer más
Sep 06, 2017  Twittear
Muchas mamás primerizas están celebrando su primer día de la madre, y admiten que la maternidad es maravillosa, pero a veces abrumadora. La buena noticia es que el pediatra de sus hijos puede respaldarlas, afirmó la Dra.... Leer más
Sep 01, 2017  Twittear
La vaginosis bacteriana (VB) es una infección del tracto genital es causada por un crecimiento excesivo de bacterias que normalmente viven en pequeñas cantidades en la vagina. Si sufres los síntomas, puedes notar una descarga... Leer más
Ago 31, 2017  Twittear
El síndrome de aspiración meconial puede ocurrir antes del parto o durante este, cuando el recién nacido aspira una mezcla de meconio y líquido amniótico (el líquido en que flota dentro del saco amniótico). Por meconio... Leer más
Ago 07, 2017  Twittear
Una exposición continuada a temperaturas elevadas puede perjudicar la calidad del semen y originar trastornos como astenoszoospermia –disminución de... Leer más
Ago 04, 2017  Twittear
Si quieres ser madre y te gustaría saber cuáles son los días de mayor fertilidad para quedar embarazada, este es tu artículo. La pregunta es: ¿cuándo te puedes quedar embarazada? En primer lugar, debemos decir que existen... Leer más
Jul 28, 2017  Twittear
Alguna recomendaciones para hacer compatible el trabajo y el embarazo y evitar riesgos: • Evitar periodos prolongados en la misma postura o de pie ya que pueden favorecer la aparición de problemas musculares (como... Leer más
Jul 27, 2017  Twittear
Durante el embarazo, es bastante probable que nos planteemos preguntas como si podemos viajar o en qué medios hacerlo. Consultaremos con nuestro médico todas esas cuestiones que nos preocupan Si nos encontramos bien, y el... Leer más
Jul 19, 2017  Twittear
El yoga, incluso al final del embarazo, parece ser seguro para las futuras madres, según un pequeño estudio reciente. La investigación descubrió que las posturas de yoga no parecen ejercer un estrés innecesario en la madre... Leer más
Jul 17, 2017  Twittear
La lactancia es buena tanto para usted como para su bebé. Le proporciona la mejor nutrición y protege al bebé contra muchas enfermedades. Los bebés deben... Leer más
Sep 09, 2017  Twittear
Cuando te falta la menstruación y existe posibilidad de embarazo, con frecuencia te surge la duda… ¿Qué hago tipo de test de embarazo puedo hacer?. Como ya sabrás, en el Diario del Bebé, solemos hablarte de temas... Leer más
Sep 06, 2017  Twittear
Náuseas y vómitos Hay que comer con frecuencia y poca cantidad. Hay que dar preferencia a los alimentos sólidos o espesos sobre los líquidos, y a los... Leer más
Ago 31, 2017  Twittear
Consúltalo antes con tu médico  Siempre consulta con tu médico antes de iniciar, continuar o modificar alguna rutina de ejercicios. Si antes de quedar embarazada... Leer más
Ago 30, 2017  Twittear
Al recibir la noticia de que estás embarazada una de las primeras cosas que has de hacer es pedir una cita con tu ginecólogo. Dependiendo de si tienes seguro... Leer más
Ago 04, 2017  Twittear
Los síntomas de la enfermedad son comunes a las formas de hepatitis A, B y C. La persona que contrae cualquiera de las formas de hepatitis, A, B o C, acostumbra... Leer más
Jul 28, 2017  Twittear
Empieza una nueva etapa en tu vida y seguro que en este momento te asaltan un sinfín de dudas y todos intentan darte consejos. Prepárate porque estos días te van a contar mil y una historias sobre embarazos y partos que,... Leer más
Jul 27, 2017  Twittear
La fibronectina fetal (llamada fFN) es una proteína que actúa como un tipo de adhesivo. Ayuda al saco amniótico a adherirse al revestimiento del útero (matriz) de la madre. El saco amniótico está adentro del útero. Contiene... Leer más
Jul 25, 2017  Twittear
Frutas como el melón o la sandía, las sardinas, las ensaladas, los productos lácteos y el agua son alimentos que ayudan a cuidar la salud bucodental en verano. ... Leer más
Jul 18, 2017  Twittear
Los hijos de madres obesas que consumen una dieta alta en grasas durante el embarazo corren un riesgo mayor que los de madres delgadas de tener obesidad toda la vida y los trastornos metabólicos relacionados. Las bases moleculares... Leer más
Jul 16, 2017  Twittear
Como la mayoría de las parejas saben, el embarazo a menudo necesita más de una noche de magia. Las razones de la larga espera - en promedio 6 meses de intentos - pueden ser muchas y complicadas, pero un retardador de bebé... Leer más
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