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embarazo y parto | POR Redacción | 12/01/2021, 07:32 hS
El embarazo es una de las etapas más significativas de la vida de la mujer. Sin embargo, una vez que ha dado a luz, ésta se tiene que enfrentar a cambios hormonales y corporales, como variaciones significativas del volumen abdominal, el aumento del tamaño de los senos y el ensanchamiento de las caderas.
Tras el parto, el cuerpo de la mujer inicia un proceso de recuperación bastante lento....
embarazo y parto | POR Redacción | 23/10/2019, 08:32 hS
El embarazo es una de las etapas más significativas de la vida de la mujer. Sin embargo, una vez que ha dado a luz, ésta se tiene que enfrentar a cambios hormonales y corporales, como variaciones significativas del volumen abdominal, el aumento del tamaño de los senos y el ensanchamiento de las caderas.
Tras el parto, el cuerpo de la mujer inicia un proceso de recuperación bastante lento....
embarazo y parto | POR Redacción | 16/08/2019, 07:32 hS
El embarazo es una de las etapas más significativas de la vida de la mujer. Sin embargo, una vez que ha dado a luz, ésta se tiene que enfrentar a cambios hormonales y corporales, como variaciones significativas del volumen abdominal, el aumento del tamaño de los senos y el ensanchamiento de las caderas.
Tras el parto, el cuerpo de la mujer inicia un proceso de recuperación bastante lento....
embarazo y parto | POR Redacción | 25/03/2019, 07:46 hS
El método Pilates es una forma de ejercicio que combina la flexibilidad y los ejercicios para fortalecer la musculatura, con la conciencia sobre el propio cuerpo, la respiración y la relajación. Los ejercicios están basados en ciertos patrones de movimiento que se realizan con los músculos de la pared abdominal y del suelo pélvico, que se conocen en el método Pilates como "el núcleo estable"...
embarazo y parto | POR Redacción/EP | 31/01/2019, 07:06 hS
Aproximadamente durante una semana al mes la mayoría de las mujeres pasan por síntomas de malestar que pueden llegar a interferir en su calidad de vida. El uso de fármacos antiinflamatorios para paliar su efecto se ha extendido, aunque también existen hábitos saludables que también se pueden incorporar para seguir con el ritmo diario.
Según explica la doctora Begoña Olartecoechea, especialista...
embarazo y parto | POR Redacción | 21/09/2016, 07:06 hS
Aproximadamente durante una semana al mes la mayoría de las mujeres pasan por síntomas de malestar que pueden llegar a interferir en su calidad de vida. El uso de fármacos antiinflamatorios para paliar su efecto se ha extendido, aunque también existen hábitos saludables que también se pueden incorporar para seguir con el ritmo diario.
Se considera que el síndrome premenstrual debe tratarse...
embarazo y parto | POR Redacción | 13/11/2015, 07:02 hS
embarazo y parto | POR Redacción | 30/09/2015, 07:11 hS
La Diástasis de los Rectos Abdominales (DRA) es la separación de los músculos abdominales por el crecimiento del útero durante el embarazo. Le ocurre al 100% de las mujeres durante la gestación. El bebé debe crecer detrás de los músculos abdominales y la línea central, “línea alba”, se expande. Si crece el abdomen y no se cuida la musculatura mayor padeceremos DRA después del parto....
embarazo y parto | POR Redacción | 09/05/2015, 07:56 hS
Durante el embarazo, la madre debe estar atenta a una gran cantidad de factores: salud, nutrición, ejercicio, citas de control prenatal, hábitos, movimientos fetales, etc. Estos últimos tienen una especial importancia, ya que indican que el bebé se encuentra sano dentro del útero de la madre. Por esta razón, la madre debe estar atenta diariamente a los movimientos y patadas de su bebé. ¿Qué...
embarazo y parto | POR Redacción | 26/11/2014, 11:52 hS
Cada día son más conocidos los beneficios del Pilates, tantos que su práctica se está extendiendo a las embarazadas. Esta disciplina puede facilitar los múltiples cambios que se producen durante la gestación, así como ayudar a la preparación para el parto.
Si no es un embarazo de riesgo y nuestro ginecólogo no nos recomienda lo contrario, el Pilates es una opción muy beneficiosa siempre que...
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Ante cualquier duda consulte siempre con su médico o pediatra.
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