El Diario del Bebé.
Si bien son muchas las vitaminas y minerales que deben ingerirse durante el embarazo, las principales son:
• Ácido fólico
• Hierro
• Calcio
• Omega 3
Es importante destacar que, si bien éstas son las principales, debe consultar con su médico para saber qué otras vitaminas son indispensables para el desarrollo del bebé.
El ácido fólico (Vit B 9) es una vitamina muy importante, ya que ayuda a reducir los riesgos de que el bebé presente anomalías congénitas
El hierro es un elemento muy importante para la reproducción de hemoglobina, la cual se encarga de transportar el oxígeno para todo el cuerpo.
El calcio es el encargado de promover la salud ósea.
El omega 3 es un elemento indispensable para el desarrollo del sistema nervioso central del bebé, el crecimiento del cerebro y el desarrollo de los ojos del bebé.
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El diario del bebé
Ante cualquier duda consulte siempre con su médico o pediatra.
