El Diario del Bebé.
Su origen se remonta a principios del siglo XX en Inglaterra, cuando comenzaba a extenderse en ese país la costumbre de dar a luz en un hospital. Las mujeres reaccionaban con miedo en un entorno desconocido así que fue necesario apoyarlas psicológicamente y enseñarles a colaborar con el equipo médico.
Hoy en día, los cursos de preparación al parto se han convertido en un proceso habitual y son ofertados tanto por la sanidad pública como por la privada.
Aunque los cursos plantean distintos enfoques, todos coinciden en ayudar a la mujer a entender lo que sucederá exactamente en el momento de la aparición de los dolores y en el instante del parto, así como a enseñarle técnicas físicas y psíquicas para que pueda intervenir activamente en las distintas fases del proceso.
También abordan otros temas muy interesantes para la futura mamá como son la preparación de la canastilla, los cuidados físicos y psíquicos que requiere el bebé, la lactancia o el puerperio.
Durante una media de ocho semanas, asistiremos semanalmente al centro que hayamos elegido. La clase suele constar de una parte teórica y otra práctica, donde nos enseñarán ejercicios útiles para preparar el cuerpo y técnicas de respiración y relajación. Normalmente se recomienda la asistencia con ropa cómoda o deportiva.
Las clases son una buena ocasión para resolver dudas y entrar en contacto con otras mujeres que están en la misma situación.
Por supuesto, los cursos también se dirigen a la pareja para implicarle, y que se sienta implicado, en todos los procesos.
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El diario del bebé
Ante cualquier duda consulte siempre con su médico o pediatra.
